STAGES DE 3 JOURS

RECONNEXION À SOI : L'ENVOL VERS VOTRE ÉPANOUISSEMENT

Vous vous êtes mis entre parenthèses, vous avez besoin de retrouver une direction ou simplement prendre soin de vous.

Se recentrer permet de gagner confiance et sérénité pour prendre son envol vers son bien-être.

Découvrez des outils concrets que vous pourrez réutiliser au quotidien et laissez-vous guider le temps d’un week-end dans une bulle de sérénité où vous serez votre priorité.

La confiance permet d’oser sa vie.

Douter facilement de soi et de ses compétences empêche souvent de franchir un cap et d’aborder les changements nécessaires.

L’objectif de ce stage est de prendre conscience de sa propre valeur, de ses forces.

Vous y trouverez l’impulsion nécessaire à favoriser l’estime de soi et la confiance en vous-même pour déplacer des montagnes.

BURN-OUT, UN CLASH POUR MIEUX REBONDIR

Les tâches s’accumulent, envahissent, et débordent. Quand lutter constamment pour rester à niveau, sans plus savoir par où commencer, ni donner de la tête, et que tout est prioritaire… C’est la noyade : vous êtes fatigué, usé, exténué…

Ce stage permet de prendre du temps, de se ressourcer et comprendre comment préserver sa santé et assurer un équilibre entre travail et vie privée.

DÉCOUVRIR LE STAGE "ACCEPTER UN BURN-OUT"

ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS

Les changements sont le propre de la nature et la clef de notre évolution. Parfois source de stress ou de peurs, ils chamboulent les repères.  Or, ils offrent surtout une formidable chance en ouvrant de nouvelles possibilités. Mais faut-il encore les voir ?

Je vous accompagne sur votre chemin, à votre rythme sur la voie de l'expérience positive en vous aidant à comprendre ce qu'il vous arrive et pourquoi, vous reconnecter à vous, améliorer la confiance en vous, percevoir les opportunités qu'ils s'offrent à vous pour avancer sereinement.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

MAIS LE CHANGEMENT, QU’IL SOIT DÉSIRÉ OU IMPOSÉ PAR LA VIE, NOUS OFFRE LA POSSIBILITÉ DE GRANDIR ET D’ÉVOLUER.

Les changements sont le propre de la nature et la clef de notre évolution.

Parfois source de stress ou de peurs, ils chamboulent les repères. Or, ils offrent surtout une formidable chance en ouvrant de nouvelles possibilités. Faut-il encore les voir ?

• comprendre ce qui vous arrive et pourquoi
• vous reconnecter à vous-même
• améliorer la confiance en vous
• favoriser la vision positive
• percevoir les opportunités qui s’offrent à vous
• réussir le changement sereinement

J’utilise des exercices de pleine conscience, des exercices de focalisation sensorielle, des exercices de découverte de soi, tous issus de diverses formations tel que la kinésiologie, la communication non-violente ou le reiki.